Wann werden die Uhren 2027 vorgestellt? Sonntag, der 14. März um 2:00 Uhr Ortszeit — spätester Termin der Zweiter-Sonntag-im-März-Regel; USA und Kanada verlieren eine Stunde.
Aktuelles Zieldatum: Sonntag, 14. März 2027 (Sommerzeit beginnt). Kalenderanker folgen öffentlichen Feiertagen — dein Bundesland oder Land kann einen anderen Tag nutzen.
Die Sommerzeit beginnt Sonntag, den 14. März 2027, in den meisten US-Bundesstaaten und kanadischen Provinzen. Uhren springen von 2:00 auf 3:00 Uhr — die 2-Uhr-Stunde entfällt. Der 14. März ist der späteste Termin der Zweiter-Sonntag-im-März-Regel; EU und UK stellen erst zwei Wochen später um, am 28. März.
Sommerzeit beginnt
Sonntag, 14. März 2027
USA und Europa liegen 2027 zwei volle Wochen auseinander — nicht wie sonst nur eine Woche
In den meisten Jahren liegen der US-/kanadische Frühjahrs-Sonntag und das EU-/UK-Datum (letzter Sonntag im März) ein bis zwei Wochen auseinander. 2027 beträgt die Lücke volle zwei Wochen: USA 14. März, EU/UK 28. März. Für etwa vierzehn Tage liegt eine "Wie viel Uhr ist es dort?"-Rechnung, die annimmt, beide Seiten hätten schon umgestellt, um eine zusätzliche Stunde daneben.
Dieses Fenster ist vor allem für internationale Anrufe und Flüge relevant, weniger für Inlandsangelegenheiten — beide Termine im Kalender markieren, falls er über den Atlantik reicht.
Der 14. März 2027 ist das späteste Datum, das die Regel "zweiter Sonntag im März" zulässt
Nach dem US-Zeitplan des Energy Policy Act von 2005 beginnt die Sommerzeit am zweiten Sonntag im März. 2027 fällt dieser Sonntag auf den 14. — so spät, wie die Regel es überhaupt zulassen kann, da ein zweiter Sonntag nie nach dem 14. des Monats liegen kann.
Kanada folgt demselben Sonntag in den Provinzen, die die Sommerzeit beobachten. Die Uhren springen direkt von 2:00 auf 3:00 Uhr — die 2-Uhr-Stunde wird komplett übersprungen, nicht wie im November verdoppelt.
Das Vorstellen kostet eine Stunde Schlaf — ein anderes Risikoprofil als das Zurückstellen
Das ist der Wechsel, den Forscher meist meinen, wenn sie am Montag danach von Spitzen bei Autounfällen, Arbeitsunfällen und sogar Herzinfarkt-Einweisungen sprechen — eine Stunde zu verlieren wirkt anders als eine im November zu gewinnen. Wer sich nur eine Uhrenwechsel-Gesundheitswarnung merken will, sollte es diese sein.
- 2:00 Uhr → 3:00 Uhr: Die 2-Uhr-Stunde findet in dieser Nacht nicht statt.
- Am häufigsten genannte Effekte: Schlafdefizit, erhöhte Unfallzahlen am Montagmorgen.
- Zum Vergleich: Das November-Zurückstellen wiederholt eine Stunde, statt eine zu überspringen.
- Frühestmögliches Datum nach aktueller Regel: 8. März (galt 2026).
Was am Samstagabend davor zu tun ist
- Manuelle Uhren (Autos, Backöfen, Kaffeemaschinen) — müssen weiterhin von Hand vorgestellt werden.
- Schlafrhythmus — die Schlafenszeit ein paar Nächte vorher um 15–20 Minuten vorzuziehen mildert den Montags-Effekt.
- Frühe Meetings/Flüge an diesem Sonntag — jede Einladung, die vor dem Wechsel erstellt wurde, doppelt prüfen.
- Batterien in Rauch-/CO-Meldern — die klassische Erinnerung "Uhren umstellen, Batterien wechseln" gilt für beide Sommerzeit-Termine, nicht nur den Herbst.
Häufige Fragen
Kurze Antworten zum Erscheinungstermin.
1Um wie viel Uhr werden die Uhren umgestellt, wenn die Sommerzeit 2027 beginnt?
In US- und kanadischen Regionen, die sie beobachten, springt die Ortszeit von 2:00 auf 3:00 Uhr morgens am Sonntag, dem 14. März 2027, vorwärts. Diese Stunde — 2:00 bis 2:59 Uhr — findet in dieser Nacht gar nicht statt.
2Ist der 14. März immer das Datum?
Nein. Die Regel lautet zweiter Sonntag im März, was je nach Jahr zwischen dem 8. und 14. März liegen kann. Der 14. März 2027 ist das spätestmögliche Datum, das die Zweiter-Sonntag-Regel erlaubt — der 8. März 2026 war das frühestmögliche.
3Gewinnt oder verliert man im März eine Stunde?
Man verliert eine Stunde Uhrzeit (und meist Schlaf) im Frühjahr — das Gegenteil vom November-"Zurückstellen", wenn sich die Stunde wiederholt. Studien zu Schlafmangel, Arbeitsunfällen und sogar Herzinfarktraten konzentrieren sich speziell auf diesen Frühjahrswechsel, nicht auf den Herbstwechsel.
4Stellt Europa am selben Tag vor?
Nein. Die EU und das UK stellen die Uhren am letzten Sonntag im März vor — dem 28. März 2027, zwei Wochen nach dem US-/Kanada-Datum. Arizona (größtenteils) und Hawaii stellen in beiden Richtungen gar nicht um.
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